Omelete de Microondas

Omelete é uma delícia, além de ser um alimento rico em proteínas é super saudável. Pode ser consumido no café da manhã, almoço, lanche, jantar, a qualquer hora do dia um omelete pode ser uma refeição leve e prática. E o omelete de microondas é melhor ainda, porque não usa óleo para fritar, não precisa virar para fritar do outro lado e nem corre o risco de quebrar e você pode levar na bolsa para qualquer lugar. Então hoje vou ensinar uma receita super fácil e saborosa de omelete de microondas para você se deliciar a qualquer hora do dia e em qualquer lugar!

omelete de microondas



Ingredientes:


2 ovos
2 colheres de sopa de leite 
salsinha e cebolinha 
tomate
2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado


omelete de microondas



Modo de preparo:


Pique a salsinha, a cebolinha e os tomates e reserve. Quebre os ovos em um recipiente, um de cada vez. Coloque os ovos em um prato fundo, as duas colheres de leite e bata até que vire uma mistura homogênea. Acrescente o queijo e bata novamente, misturando bem. Acrescente a salsinha, a cebolinha e misture bem. Por ultimo, acrescente os tomates picados. Leve ao forno microondas por cerca de 3 a 5 minutos, depene da potência do seu forno, verificando a cada 1 minuto a consistência. E então, o seu omelete está pronto!

omelete de microondas




Tempo de preparo:

20 minutos.

Rendimento:

Serve uma pessoa.

Dicas:

Não é necessário usar sal, os temperos e o queijo conferem sabor ao omelete;
Você pode substituir a salsinha e cebolinha por manjericão caso preferir.

O resultado é um sabor delicioso e leve e textura macia! Agora é só preparar o seu e aproveitar essa delícia! 😋

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